La avena es un cereal con muchas propiedades y muy saludable, es una gran fuente de proteínas, es rica en hidratos de carbono de lenta absorción que permite saciar el hambre, reduce el colesterol, antioxidante y un largo etcétera.
No os voy a aburrir con mas explicaciones sobre los beneficios de la avena, solo deciros que la combinación de ella en galletas y si encima lo acompañamos con chocolate negro dan como resultado unas galletas que enganchan, buenísimas